De Master Jar blog
Heb je deze week momenten ingepland dat je in jouw element kunt zijn? (Of laat je het meer aan het toeval over?)
Binnen de context van werk ben ik helemaal in mijn element als ik coach of teach. Buiten mijn werk sta ik heel graag in de keuken.
Voor beiden maak ik ruimte in mijn agenda.
...
Een van de grootste valkuilen bij plannen is alles in één keer helemaal perfect willen doen:
Stoppen met al het uitstelgedrag én meer sporten én productiever werken én minder social media scrollen én gezonder lunchen én sociale contacten...
Ik streef niet (meer) naar het benutten van mijn volle potentieel.
- Wtf is überhaupt je volledige potentie?
- Ik heb wel betere dingen te doen, zoals op de bank hangen en restjes pizza eten.
De laatste dagen zag ik veel advertenties en posts met de boodschap: “Met onze...
Een gebrek aan motivatie is een symptoom, geen oorzaak.
En toch proberen we vaak het symptoom aan te pakken met externe inspiratie als beloning ("even goed in de energie komen") of zelfs als straf ("maar zij kan het wel").
Een gebrek aan motivatie wordt vaak gezien als zwak(te). Dat je niet graag...
Deze week ziet het er bij mij uit als: 3 nachten van 00:00 tot 04:00 de digitale kick-off van een programma bijwonen om een nóg betere ondernemer te worden.
Overdag heb ik enkele coaching calls en neem ik een podcast op. Voor de rest heb ik niks ingepland, zodat ik tijd heb om wat ik...
Eveline hier, de ontwikkelaar van de Master Jar Methode en het bijbehorende programma.
Op vakantie bedacht ik een planningsmethode voor een klant in mijn coachpraktijk. Die bestond uit een mengelmoes van allerlei methodes, tips en ervaringen die ik links en rechts heb opgepikt door de jaren heen....
Als je moeite hebt met inschatten hoe lang een taak duurt, is het een stuk moeilijker om te plannen én je aan die planning te houden.
Het gevolg: je levert jezelf over aan de waan van de dag, waardoor het iedere keer maar hopen is dat jij jouw planning af krijgt.
Dat hopen werkt soms. Maar...
